Česká Krav Maga Asociace se zabývá problematikou ženské bezpečnosti již
více než 10 let, je realizátorem úspěšného projektu
Nenechte si ubližovat ◄, jehož cílem je zvyšovat bezpečnost žen. Kurzy vedou certifikovaní instruktoři ženské sebeobrany, kteří se přímo podílejí na jeho realizaci. Našimi kurzy prošlo
přes 10 000 žen z řad široké, ale i odborné veřejnosti. Naše
tréninky vycházejí z reálných situací a napadení, díky čemuž můžeme garantovat jejich využitelnost ve skutečném životě a ne jen v tělocvičně. Přijďte si s námi zatrénovat -
naučíte se být v bezpečí, rozhýbete se a užijete si zábavný a přínosný trénink.
Co se na kurzu naučíte
-
Specifické techniky a taktiku sebeobrany pro ženy
-
Jak předcházet útokům a deeskalovat napětí včetně verbální sebeobrany
-
Jak správně používat pepřový sprej a běžné předměty k sebeobraně
-
Ubránit se různým druhům úderů
-
Uvolnit se z úchopů a obejmutí
-
Rozpoznat útočníka a včas reagovat
-
a mnoho dalšího...
Jak začít
Začněte svým vlastním tempem, vybrat si můžete následující:
1)Seznamte se s Krav Maga!
Nejjednodušším způsobem, jak nahlédnout do světa ženské sebeobrany, je přihlásit se na jeden z našich úvodních seminářů, na kterém se dozvíte to nejdůležitější pro ochranu sebe a svých blízkých a získáte konkrétní představu o tom, jak tréninky probíhají.
2) Začněte rovnou trénovat pravidelně
Neváhejte se přihlásit rovnou do kurzu, stačí si na mapě zvolit klub, který vám bude nejvíce vyhovovat. První lekce slouží jako zkušební a je zcela zdarma.
3) Nestíháte pravidelné tréninky?
Přihlaste se na Kurz přežití pro ženy, intenzivní víkendový kurz sebeobrany, kde se naučíte zajistit bezpečí sobě i svým blízkým za všech okolností.