Groundfighting: Boj na zemi v sebeobraně
01. června 2024
Boji na zemi se v sebeobraně vždy snažíme vyhnout. Někdy ale nemáme na výběr, fyzické konflikty často končí pádem či stržením a tak je třeba být připraven. Naučíme tě, jak získat dominantní pozici, jak překonat odpor útočníka.