• BannerImage
    Začátek:

    2.10.2024 20:30

    Konec:

    18.12.2024 22:00

    Pravidelná třída pod vedením instruktora Ondry Bártíka.

    😎 Chcete zvládat konflikty s klidem a jistotou? 😎
    🤔 Chcete si zvědomit, jak v nich reagujete a jak to ovlivňuje vaše bezpečí? 🤔
    😱 Přijďte se o sobě dozvědět věci, o kterých jste neměli nejmenší tušení. 😱
    Konflikty jsou běžnou součástí mezilidských vztahů. Spousta konfliktů obsahuje násilí, nebo potenciál, aby k němu došlo. Stres, který v konfliktech prožíváme spolu se strategiemi, které v nich zaujímáme přímo souvisí s tím, jestli k násilí dojde a jak bude vypadat.
    Vytvářím bezpečný prostor, kde můžete zkoušet jinde nebezpečné situace. Podle vaší osobní volby se dostanete do různých (příjemných i nepříjemných) interakcí s ostatními a projdete si nejčastějšími scénáři, které budete řešit v různých rolích s různými přístupy.
    Zjistíte, jak váš aktuální přístup ke konfliktu ovlivňuje jeho výsledek a dostanete paletu nástrojů, které můžou významně ovlivnit vaše bezpečí.
    Ať už jde o komunikaci a nastavování hranic, fyzickou sebeobranu a pohyb, nebo práci se stresem a emocemi. Zážitky z tréninků vám mohou ukázat mnohé o sobě samých a toto sebe-vědomí má velký dopad na kvalitu vašeho života.

    Nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti s bojovými sporty, záleží jen na vaši chuti se hýbat a zkoušet nové věci. Tréninky jsou vhodné pro všechny, muže i ženy různého věku.

    Před zápisem do pravidelné třídy můžete využít možnosti zúčastnit se úvodních seminářů. Získáte tak ucelenou představu o náplni výuky a našem přístupu k managementu osobní bezpečnosti.

    Přihlášení

    Pro přihlášení kontaktujte instruktora Ondru Bártíka: ondrej.bartik@krav-maga.cz.

    CO POTŘEBUJI

    Na tréninky je nutné mít vhodnou sálovou obuv, oblečení na trénink, po cca 3 týdnech je nutné pořídit suspenzor a chránič zubů. Veškeré vybavení je možné získat u instruktora, případně na našem eshopu.

    Kdy - a kde?

    2.10.2024 20:30 - 18.12.2024 22:00
    Každá středa od 20:30 - 22:00
    Tělocvična ZŠ a SŠ Waldorfská
    Praha 11
    Křejpského 1501/12

    Cena


    Cena za tři měsíce: 3000,00 Kč
    Cena za celý 3měsíční kurz.
    Všeobecné podmínky naleznete ZDE.

    Instruktor

    Ondřej Bártík
    Graduate 3
    Krav Maga Academy

    Ondřej Bártík
    Graduate 3
    Civil
    Kids
    CQB & Transportation

    Krav Maga Academy


    Telefon: +420 728 094 294
    E-mail: ondrej.bartik@krav-maga.cz

    Účast na
    instruktorském
    vzdělání
    100 %

    Mapa akce