• BannerImage
    Začátek:

    27.9.2024 09:30

    Konec:

    13.12.2024 10:30

    Kurz speciálně zaměřený na problematiku sebeobrany a bezpečného chování seniorů pod vedením instruktora Radka Bělovského.

    V rámci projektu BEZPEČÍ PRO SENIORY pořádaného ve spolupráci s Magistrátem hl.m. Prahy jsme připravili praktický kurz, během kterého se účastníci seznámí se základními principy bezpečného chování. Naučíte se, jak se vyhnout nebezpečným situacím a jak případné již nastalé krizové situace řešit.

    Systém Krav Maga je přizpůsoben tomu, aby jej byli schopni trénovat a také používat obyčejní lidé různých fyzických dispozic, různého věku, mladí i staří, muži i ženy. Tento kurz je specificky zaměřen pro seniory.

    ČKMA se zabývá osobní bezpečností již několik let a kromě projektu Bezpečí pro seniory je realizátorem úspěšného projektu Nenechte si ubližovat, který má za cíl zvýšit bezpečnost žen a bojuje proti násilí na ženách.

    Více o projektu BEZPEČÍ PRO SENIORY najdete na www.bezpeciproseniory.cz
     

    NÁPLŇ KURZU

    • specifické techniky a taktika pro seniory

    • taktické chování a technické dovednosti prevence útoku a deeskalace napětí

    • obrana proti různým druhům úderů

    • verbální sebeobrana

    • teoretické lekce věnované bezpečnému chování / prevenci

    • uvolňování se z úchopů a obejmutí

    • používání pepřového spreje

    • používání běžných předmětů k sebeobraně

    • mentální příprava

    • nácviky reálných scénářů

    • mnoho dalšího..
       

    POTŘEBNÉ VYBAVENÍ

    • pohodlné oblečení a obuv


    V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat  e-mailem na info@krav-maga.cz

    Kdy - a kde?

    27.9.2024 09:30 - 13.12.2024 10:30
    Pátek 9:30 - 10:30
    Krav Maga Academy Pankrác
    Praha
    Na Pankráci 32, 140 00

    Cena


    Cena za tři měsíce: 1800,00 Kč
    Cena je uvedena za celý kurz.
    Všeobecné podmínky naleznete ZDE.

    Instruktor

    Radek Bělovský
    Graduate 1

    Radek Bělovský
    Graduate 1
    Civil



    Telefon:
    E-mail: radek.belovsky@krav-maga.cz

    Účast na
    instruktorském
    vzdělání
    0 %

    Mapa akce