27.9.2024 09:30
13.12.2024 10:30
Kurz speciálně zaměřený na problematiku sebeobrany a bezpečného chování seniorů pod vedením instruktora Radka Bělovského.
V rámci projektu BEZPEČÍ PRO SENIORY pořádaného ve spolupráci s Magistrátem hl.m. Prahy jsme připravili praktický kurz, během kterého se účastníci seznámí se základními principy bezpečného chování. Naučíte se, jak se vyhnout nebezpečným situacím a jak případné již nastalé krizové situace řešit. Systém Krav Maga je přizpůsoben tomu, aby jej byli schopni trénovat a také používat obyčejní lidé různých fyzických dispozic, různého věku, mladí i staří, muži i ženy. Tento kurz je specificky zaměřen pro seniory.
ČKMA se zabývá osobní bezpečností již několik let a kromě projektu Bezpečí pro seniory je realizátorem úspěšného projektu Nenechte si ubližovat, který má za cíl zvýšit bezpečnost žen a bojuje proti násilí na ženách.
Více o projektu BEZPEČÍ PRO SENIORY najdete na www.bezpeciproseniory.cz
specifické techniky a taktika pro seniory
taktické chování a technické dovednosti prevence útoku a deeskalace napětí
obrana proti různým druhům úderů
verbální sebeobrana
teoretické lekce věnované bezpečnému chování / prevenci
uvolňování se z úchopů a obejmutí
používání pepřového spreje
používání běžných předmětů k sebeobraně
mentální příprava
nácviky reálných scénářů
mnoho dalšího..
pohodlné oblečení a obuv
V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat e-mailem na info@krav-maga.cz
Prosíme, vyplňte následující údaje pro přihlášení na seminář. Pokud není uvedeno jinak, jsou přihlášky závazné. Pokud máte uživatelský účet, tak se prosím přihlašte, přihláška pak bude automaticky vyplněna údaji zadanými při registraci.
Přihlásit se
Přihlašovací údaje
Kontaktní údaje
16. září 2024
Odpolední kurzy sebeobranného systému Krav Maga pro děti v Jablonci nad Nisou.
Pravidelná třída pro začátečníky!
17. září 2024
3měsčíní kurz pro začátečníky pod vedením instruktora Radka Bělovského!
18. září 2024
Získejte manuál bezpečnosti!