Chceš umět zvládat konfliktní situace?
Naučit se efektivně jednat, když Ti hrozí nebezpečí?
Chceš se dozvědět, jaký je nejběžnější druh napadení a jak se proti němu bránit?
To vše si osvojíš v rámci jedinečného tříměsíčního kurzu pro začátečníky. V průběhu jednotlivých tréninků Tě naučíme, jak rozpoznávat potenciálně problematické situace, jak se jim vyhýbat i jak je řešit, když už není jiná možnost a ty budeš muset bojovat. Nová náplň současného kurzu vychází z nejnovějších vědeckých poznatků z psychologie, neurovědy a dalších souvisejících oborů.
Proč má smysl tento kurz absolvovat? Co se naučíš?
- Včas rozpoznávat a vyhodnocovat potenciální nebezpečí
- Rozumět psychologii agresora, pochopit dynamiku násilí
- Zachovat v kritický moment chladnou hlavu
- Správně a rychle volit nejlepší možné řešení
- Vymezovat vlastní hranice, využívat emoční inteligenci, řízenou agresivitu aj.
V rámci nejúčinnějších technik si osvojíš ty, které právě Tobě budou nejlépe fungovat.
Získáš samozřejmě i informace ohledně právního rámce sebeobrany.
Úvodní seminář
Před zápisem do tříměsíčního kurzu můžeš využít možnosti zúčastnit se úvodního semináře. Získáš tak ucelenou představu o náplni výuky a našem přístupu k managementu osobní bezpečnosti.
TŘÍMĚSÍČNÍ KURZ
Kdy začínáme?
Od středy 2. 10. 2024 v 18,00 – 19,30
Pravidelné tréninky pak budou pokračovat každou středu ve stejný čas.
Přihlášení
Pro přihlášení zašlete vaše jméno a telefonní číslo na e-mail rokycany@krav-maga.cz
Místo
ZŠ Míru Rokycany, Rokycany, Míru 64
Co budeš potřebovat?
Na první trénink je nutné mít vhodnou sálovou obuv a pohodlné sportovní oblečení. Na následující tréninky bude z preventivních důvodů potřeba pořídit suspenzor, chránič zubů a boxerské rukavice. Podrobnosti se včas dozvíš od instruktora.
Kdy - a kde?
2.10.2024 18:00
- 18.12.2024 19:30
Pravidelné tréninky budou probíhat každou středu od 18.00 do 19.30.
ZŠ Míru Rokycany
Rokycany
Míru 64
Cena
Cena za tři měsíce: 3000,00 Kč