• BannerImage
    Začátek:

    1.10.2024 19:00

    Konec:

    24.6.2025 20:30

    Pravidelná večerní třída pro pokročilé pod vedením instruktora Ondry Bártíka!

    😎 Chcete zvládat konflikty s klidem a jistotou? 😎
    🤔 Chcete si zvědomit, jak v nich reagujete a jak to ovlivňuje vaše bezpečí? 🤔
    😱 Přijďte se o sobě dozvědět věci, o kterých jste neměli nejmenší tušení. 😱
    Konflikty jsou běžnou součástí mezilidských vztahů. Spousta konfliktů obsahuje násilí, nebo potenciál, aby k němu došlo. Stres, který v konfliktech prožíváme spolu se strategiemi, které v nich zaujímáme přímo souvisí s tím, jestli k násilí dojde a jak bude vypadat.
    Vytvářím bezpečný prostor, kde můžete zkoušet jinde nebezpečné situace. Podle vaší osobní volby se dostanete do různých (příjemných i nepříjemných) interakcí s ostatními a projdete si nejčastějšími scénáři, které budete řešit v různých rolích s různými přístupy.
    Zjistíte, jak váš aktuální přístup ke konfliktu ovlivňuje jeho výsledek a dostanete paletu nástrojů, které můžou významně ovlivnit vaše bezpečí.
    Ať už jde o komunikaci a nastavování hranic, fyzickou sebeobranu a pohyb, nebo práci se stresem a emocemi. Zážitky z tréninků vám mohou ukázat mnohé o sobě samých a toto sebe-vědomí má velký dopad na kvalitu vašeho života.

    Kurz je určen pro zájemce se zkušenostmi se sebeobranou / systémem Krav Maga, důležitá je také vaše chuť se hýbat a zkoušet nové věci. Tréninky jsou vhodné pro všechny, muže i ženy různého věku.

    První trénink bude seznamovací a informativní. Proběhne ověření registrace uchazečů, podepsání čestných prohlášení o bezúhonnosti, řekneme si informace o tréninkovém plánu a systému výuky a zbude samozřejmě i místo na dotazy a volnou diskuzi. Součástí lekce bude ale i praktický trénink, nezapomeňte si tedy vzít věci na cvičení již na první hodinu.

    Přihlášení

    Pro přihlášení prosíme kontaktujte instrukora Ondru Bártíka: ondrej.bartik@krav-maga.cz.

    CO POTŘEBUJI

    Na tréninky je nutné mít vhodnou sálovou obuv, oblečení na trénink, po cca 3 týdnech je nutné pořídit suspenzor a chránič zubů. Veškeré vybavení je možné získat u instruktora, případně na našem eshopu.

    Kdy - a kde?

    1.10.2024 19:00 - 24.6.2025 20:30
    Každé úterý 19:00 - 20:30
    Tělocvična ZŠ Veronské náměstí
    Praha
    Veronské náměstí 20/391

    Cena


    Cena za jeden měsíc: 1100,00 Kč
    Cena za tři měsíce: 2750,00 Kč
    Cena za 5 měsíců: 4200,00 Kč
    Cena je uvedena za kalendářní měsíce.
    Všeobecné podmínky naleznete ZDE.

    Instruktor

    Ondřej Bártík
    Graduate 3
    Krav Maga Academy

    Ondřej Bártík
    Graduate 3
    Civil
    Kids
    CQB & Transportation

    Krav Maga Academy


    Telefon: +420 728 094 294
    E-mail: ondrej.bartik@krav-maga.cz

    Účast na
    instruktorském
    vzdělání
    100 %

    Mapa akce