13.3.2024 20:30
13.3.2024 22:00
Chceš se naučit předcházet konfliktům? Chceš se dozvědět, jaký je nejběžnější druh napadení a jak se proti němu bránit? Jaké jsou nejčastější chyby obětí napadení a jak se jich vyvarovat?
Přihlas se na náš workshop Úvod do Krav Maga. Krav Maga je sebeobranný systém snadný na naučení, stavěný na přirozených a intuitivních reakcích. Vychází z reálných situací, díky čemuž skutečně funguje nejen v tělocvičně, ale i v reálném životě. Akce je vhodná pro všechny od 15 let (máte-li zájem o kurz sebeobrany pro děti, navštivte www.kravjunior.cz). Předchozí zkušenosti s bojovými sporty ani jiné fyzické předpoklady nejsou potřeba! Tento kurz zároveň umožňuje si vše vyzkoušet a následně se zapojit do pravidelných tříd.
Na tomto semináři se s Krav Maga seznámíte blíže, a to jak teoreticky, tak i prakticky.
Nejdůležitější principy systému Krav Maga, osobní bezpečnosti a taktiky
Předcházet konfliktům a deeskalovat napětí
Připravit se na konfliktní situace v sebeobraně i v běžném životě nejen fyzicky, ale i psychicky
A mnohem více...
Nejprve vás čeká krátká teorie - seznámení s Krav Maga a managementem osobní bezpečnosti. Následně si vše prakticky procvičíte a naučíte se nejefektivnější způsoby ochrany sebe i svých blízkých.
tréninkové oblečení
pití
08. září 2024
Probuď svou vnitřní sílu a schopnost se bránit!
09. září 2024
Objevte svět sebeobrany pro děti od září 2024!
Tříměsíční Kurz Sebeobrany pro Začátečníky. Každé pondělí a středa 17:20 - 18:35
12. září 2024
Získejte manuál bezpečnosti!