12.4.2025 15:00
12.4.2025 18:00
Chceš se naučit předcházet konfliktům? Chceš se dozvědět, jaký je nejběžnější druh napadení a jak se proti němu bránit? Jaké jsou nejčastější chyby obětí napadení a jak se jich vyvarovat?
Omlouváme se, kapacita semináře byla naplněna. Další vypsané termíny naleznete ZDE. Krav Maga je sebeobranný systém snadný na naučení, stavěný na přirozených a intuitivních reakcích. Vychází z reálných situací, díky čemuž skutečně funguje nejen v tělocvičně, ale i v reálném životě. Akce je vhodná pro všechny od 15 let (máte-li zájem o kurz sebeobrany pro děti, navštivte www.kravjunior.cz). Předchozí zkušenosti s bojovými sporty ani jiné fyzické předpoklady nejsou potřeba! Tento kurz zároveň umožňuje si vše vyzkoušet a následně se zapojit do pravidelných tříd.
Na tomto semináři se s Krav Maga seznámíte blíže, a to jak teoreticky, tak i prakticky.
Nejdůležitější principy systému Krav Maga, osobní bezpečnosti a taktiky
Předcházet konfliktům a deeskalovat napětí
Připravit se na konfliktní situace v sebeobraně i v běžném životě nejen fyzicky, ale i psychicky
A mnohem více...
Nejprve vás čeká krátká teorie - seznámení s Krav Maga a managementem osobní bezpečnosti. Následně si vše prakticky procvičíte a naučíte se nejefektivnější způsoby ochrany sebe i svých blízkých.
tréninkové oblečení
pití
25. dubna 2025
Workshop pro děti ve věku 4 - 11 let. Objevte se svými dětmi vědomý pohyb, rozvíjejte emoční inteligenci, přirozenou obezřetnost i komunikační dovednosti!
26. dubna 2025
Když se smích mění v ticho a “legrace” bolí. Co vede dítě k tomu, aby strčilo spolužačku ze schodů? A dalo se tomu zabránit? Unikátní interaktivní divadelní pře...
Šikana / Xenofobie – interaktivní divadelní workshop, který mění pohled na šikanu a agresi. Když ticho bolí víc než slova.
27. dubna 2025
Praktický seminář zaměřený na sebeobranu s využitím pepřového spreje.
Získejte manuál bezpečnosti!